VIVEZ VOTRE GROSSESSE EN TOUTE SÉRÉNITÉ, BOOSTER VOTRE ALLAITEMENT ET ACCOMPAGNER VOTRE ENFANT VERS LA DIVERSIFICATION ALIMENTAIRE
Apprenez à écouter et comprendre le fonctionnement de votre corps et celui de votre bébé
PROGRAMME
Être enceinte est une période magnifique de la vie d’une femme mais souvent de nombreuses peurs empêchent cet épanouissement. Les craintes liées à l’alimentation sont multiples : risques alimentaires (salmonellose, toxoplasmose…) peur de prendre du poids…
De nombreuses questions peuvent déjà également émerger sur l’après : allaitement ou pas, comment diversifier l’alimentation de bébé…
Une bonne connaissance du fonctionnement de votre corps et des changements spécifiques de la grossesse vous aideront dans un premier temps à vous reconnecter à l’écoute naturelle du corps et à accompagner votre enfant vers une alimentation en connexion avec son corps et ses besoins.
Puis, l’hypnose vous aidera à retrouver un bon équilibre émotionnel et à vous préparer à l’accouchement et à l’accueil de votre bébé.
Le déroulé pour la femme enceinte
L’accompagnement se déroule en général en plusieurs étapes où vous allez comprendre comment fonctionne votre corps habituellement, les spécificités et risques alimentaires de la femme enceinte.
Puis un travail sur les émotions sera fait sous hypnose, si vous sentez le besoin.
Chaque séance dure environ 1 h.
L’accompagnement peut également à votre demande porter sur la préparation à l’accouchement et l’accueil de votre bébé.
Retrouvez un équilibre alimentaire
Je vous explique les fonctionnements de votre corps et ces spécificités pendant la grossesse. Je fais un point avec vous du contenu de votre assiette et sur les risques alimentaires. Le premier exercice dans le mois qui suit: vous reconnecter à votre faim et observer ce qu’il se passe en fonction de ce que vous avez mangé.
Comprendre ma faim et la satiété
On fait un point sur le mois écoulé et on reprécise si besoin les points qui ont posé problème, sachant que vous avez accès à un groupe privé Facebook où vous pouvez en échanger et où je vous réponds. Je vous explique c’est quoi la faim et la satiété et vous repartez avec un second exercice.
Les séances sont personnalisées en fonction de votre demande.
L’hypnose n’est pas un traitement médical, les séances ne se substituent en aucun cas à une consultation ou suivi médical ni à un traitement médical, elles peuvent par contre le compléter. Je peux être amenée d’ailleurs à vous demander de consulter votre médecin avant ou au décours de l’accompagnement ou vous conseiller un avis auprès d’un autre professionnel.
L'ACCOMPAGNEMENT à l'allaitement
Vous avez choisi d’allaiter votre enfant ?
C’est une formidable aventure mais qui peut être semée d’embûches. Tout le monde a son conseil à vous donner, souvent contradictoire, et parfois démotivant.
Pour que l’allaitement devienne un beau moment de partage avec bébé, il nécessaire que vous vous reconnectiez à votre corps. Alors, pour comprendre comment votre corps s’adapte à l’allaitement et surtout savoir le nourrir correctement pour, plusieurs étapes sont nécessaires.
Il est également possible d’aborder d’autres question comme : comment retrouver la ligne, booster son allaitement, comment travailler sur la baisse de la libido…
Comprendre vos besoins
Je vous explique les fonctionnements de votre corps et ces spécificités pendant l’allaitement. Je fais un point avec vous du contenu de votre assiette et sur les aliments à risques. Vous comprendrez quels sont vos besoins spécifiques et comment y répondre de manière optimal.
Savoir comment booster votre allaitement
Une baisse de la production de lait peut avoir différentes raisons. Nous en étudions ensemble ce qui peut « coincer », vous apprenez comment booster par votre alimentation. Si besoin, on travaille sous hypnose sur les freins émotionnels.
Vous souhaitez perdre les quelques kilos pris pendant la grossesse?
L’allaitement est une méthode naturelle de retrouver la ligne après une grossesse. Surtout pas de régime (ni jamais d’ailleurs!!) L’idée sera de reprendre le parcours habituel de l’accompagnement diet’éthic : 1-l’équilibre alimentaire 2- La faim et la satiété puis sous hypnose, je « cale » la sensation de faim et de satiété dans votre corps…
Gestion émotionnelle par l’hypnose
On refait le point sur ce qui bloque. A ce moment-là, si vous appliquez les bases d’équilibre alimentaire, ce qui coince et qui est émotionnel va être traité sous hypnose. Si c’est nécessaire l’accompagnement peut inclure un travail sur la baisse de la libido, assez fréquent dans cette période.
Les séances sont personnalisées en fonction de votre demande.
L’hypnose n’est pas un traitement médical, les séances ne se substituent en aucun cas à une consultation ou suivi médical ni à un traitement médical, elles peuvent par contre le compléter. Je peux être amenée d’ailleurs à vous demander de consulter votre médecin avant ou au décours de l’accompagnement ou vous conseiller un avis auprès d’un autre professionnel.
L'ACCOMPAGNEMENT à la diversification alimentaire
Bébé grandit et il est temps pour lui de découvrir d’autres saveurs et d’autres textures.
C’est le temps de la diversification alimentaire.
Comprendre vos besoins
Je vous explique les fonctionnements de votre corps et ces spécificités pendant l’allaitement. Je fais un point avec vous du contenu de votre assiette et sur les aliments à risques. Vous comprendrez quels sont vos besoins spécifiques et comment y répondre de manière optimal.
Savoir comment booster votre allaitement
Une baisse de la production de lait peut avoir différentes raisons. Nous en étudions ensemble ce qui peut « coincer », vous apprenez comment booster par votre alimentation. Si besoin, on travaille sous hypnose sur les freins émotionnels.
Vous souhaitez perdre les quelques kilos pris pendant la grossesse ?
L’allaitement est une méthode naturelle de retrouver la ligne après une grossesse. Surtout pas de régime (ni jamais d’ailleurs!!) L’idée sera de reprendre le parcours habituel de l’accompagnement diet’éthic : 1-l’équilibre alimentaire 2- La faim et la satiété puis sous hypnose, je « cale » la sensation de faim et de satiété dans votre corps…
Gestion émotionnelle par l’hypnose
On refait le point sur ce qui bloque. A ce moment-là, si vous appliquez les bases d’équilibre alimentaire, ce qui coince et qui est émotionnel va être traité sous hypnose. Si c’est nécessaire l’accompagnement peut inclure un travail sur la baisse de la libido, assez fréquent dans cette période.
Les séances sont personnalisées en fonction de votre demande.
L’hypnose n’est pas un traitement médical, les séances ne se substituent en aucun cas à une consultation ou suivi médical ni à un traitement médical, elles peuvent par contre le compléter. Je peux être amenée d’ailleurs à vous demander de consulter votre médecin avant ou au décours de l’accompagnement ou vous conseiller un avis auprès d’un autre professionnel.
LE TARIF
Séance Diet'éthic
En cabinet : 1h – 60€
Vivez pleinement votre grossesse et l’accueil de votre bébé
Forfait Diet'éthic
Forfait 3 séances: 160€
Le choix d’un accompagnement à petit prix
RÈGLEMENT PAR CHÈQUE OU LIQUIDE
Certaines mutuelles peuvent prendre en charge une partie du coût de la séance, un justificatif peut vous être fourni si besoin.
