DÉCOUVREZ L'HYPNOSE PAS A PAS
« Impliquez vous dans votre changement, soyez accompagné de manière simple. »
ON S'EST TOUS DIT UN JOUR...
" Je voudrais tellement arrêter : de fumer, de manger du sucre, de me ronger les ongles, de bégayer..."
"Je voudrais tellement ne plus sentir cette boule dans la gorge et respirer librement, chasser ses angoisses !"
"Il faut que je remonte la pente, j’en ai marre d’être au fond du trou, je dois surmonter ma peine."
"Cette fois ci, j’irai zen aux examens, au permis !"
PROGRAMME
L’hypnose fait partie des thérapies brèves (entre 5 à 10 séances en fonction de la raison de votre venue) elle vous permet de vous détacher du mental, d’utiliser les ressources de votre inconscient et de découvrir d’autres chemins possibles pour faire émerger de nouvelles solutions.
Tout le monde est hypnotisable et peut venir en hypnothérapie à partir du moment où il veut améliorer une situation, un comportement, un ressenti et qu’il est prêt à s’engager dans un accompagnement pour cela. Il suffit d’être curieux et de se laisser étonner par ses propres ressources.
Après un temps de prise d’information, j’établis avec vous des objectifs et un chemin pour les atteindre et vous aide par l’hypnose à lever les blocages, à remettre du mouvement….
Le programme Diet’Ethic, adapté à tous les âges de la vie, vous apprend, sans privation ni régime, à retrouver un équilibre alimentaire et ainsi votre poids de forme en vous reconnectant à votre corps et ses réels besoins.
Le déroulé
Lors des 2 premières séances, je vous explique comment fonctionne votre corps, ce dont il a besoin et comprendre comment vous allez équilibrer votre assiette, puis vous allez comprendre et vous reconnecter avec votre sensation de faim et de satiété. A ce moment là, pas d’hypnose.
Pourquoi ?
J’ai besoin d’être sûre que, lorsque vous avez un comportement inadapté (compulsion de sucre, fringales…) ce soit purement induit par des émotions et pas par un mauvais équilibre alimentaire provoquant la production d’insuline. Car si l’hypnose est puissante, elle ne peut rien contre un besoin physiologique du corps.
Les autres séances sont fonction des problèmes de chacun, parfois les 4 premières séances suffisent pour retrouver un équilibre et gagner en légèreté. Inutile donc d’aller chercher là où il n’y a pas de problème.
Séance 1 : env 1h
Je reprends avec vous ce qu’est vraiment l’équilibre alimentaire.
De nos jours, nous sommes inondés par un tas d’idées reçues contradictoires sur le net, les réseaux sociaux, les magazines… Je vous réoriente et vous explique ce qui se passe dans votre corps en fonction de votre alimentation.
Vous repartez avec un petit exercice pour préparer la seconde séance (3-4 semaines après).
Et si au bout de quelques mois, ça ne fonctionne plus ?
Alors peut-être que ce qui ne posait pas problème jusque là, finalement ressort et bloque. Il faut alors revenir faire une séance. Nous reprenons point par point la méthode que vous utilisez ainsi que votre alimentation et si malgré tout, les difficultés persistent, je vois avec vous en hypnose ce qui vous empêche d’aller plus loin.
Alors, décidez aujourd’hui de vous faire du bien, de ne plus souffrir de vos articulations, d’essoufflement, de constipation…
Retrouvez la liberté de manger ce que vous voulez, tout simplement, en écoutant votre corps ! Gagnez en légèreté !
LE TARIF
Séance Diet'Ethic "comportement alimentaire"
En cabinet : 1h – 60€ ou le forfait 4 séances 200€ puis 50€/séances – Accès au groupe Privé Facebook
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RÈGLEMENT PAR CHÈQUE OU LIQUIDE
Certaines mutuelles peuvent prendre en charge une partie du coût de la séance, un justificatif peut vous être fourni si besoin.
